{"id":45,"date":"2022-04-30T10:44:17","date_gmt":"2022-04-30T08:44:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wikine.fr\/?p=45"},"modified":"2022-05-08T13:31:04","modified_gmt":"2022-05-08T11:31:04","slug":"les-bienfaits-du-sexe-sur-votre-sante-et-votre-bien-etre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wikine.fr\/2022\/04\/30\/les-bienfaits-du-sexe-sur-votre-sante-et-votre-bien-etre\/","title":{"rendered":"Les bienfaits du sexe sur votre sant\u00e9 et votre bien-\u00eatre"},"content":{"rendered":"

Une sexualit\u00e9 \u00e9panouie est la base d’une vie amoureuse stable et durable. \u00c0 part le fait que le sexe constitue le ciment d’un couple, il apporte aussi de nombreux bienfaits sur le corps humain. Parcourez cet article pour les d\u00e9couvrir.<\/p>\n

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Un moyen de pr\u00e9servation de votre sant\u00e9 et de votre bien-\u00eatre psychique<\/h2>\n

\"\"Le plaisir r\u00e9sultant du sexe \u00e0 travers l’orgasme am\u00e9liore votre humeur. En effet, lorsque la pleine jouissance est atteinte, une hormone li\u00e9e \u00e0 la satisfaction, appel\u00e9e s\u00e9rotonine, est lib\u00e9r\u00e9e dans votre sang, ce qui vous permet de lutter contre la d\u00e9prime. Il calme aussi votre migraine ainsi que le stress relatifs aux probl\u00e8mes vasculaires, gr\u00e2ce \u00e0 la lib\u00e9ration d’une grande quantit\u00e9 d’oxyde nitrique dans votre sang. En outre, il vous aide \u00e0 avoir un sommeil paisible et r\u00e9parateur ainsi qu’une bonne mine. En effet, l’orgasme joue un grand r\u00f4le dans la s\u00e9cr\u00e9tion d’hormones ayant un effet anti-inflammatoire (comme elle \u00e9vite la pousse d’acn\u00e9s) et dans l’hydratation de la peau. De plus, selon certaines \u00e9tudes, les relations sexuelles boostent la production des neurones, ce qui entra\u00eene une am\u00e9lioration des capacit\u00e9s de m\u00e9morisation. Ainsi, faire l’amour le plus souvent possible, environ trois fois par semaine, vous aiderait \u00e0 optimiser vos fonctions neurologiques \u00e0 long terme.<\/p>\n

Une garantie pour votre bonne sant\u00e9 physique<\/h2>\n

\"\"Un professeur d’immunologie \u00e0 Zurich a d\u00e9montr\u00e9 que les relations sexuelles stimulent le syst\u00e8me immunitaire de tout \u00eatre humain, car elles augmentent la quantit\u00e9 des cellules T et des globules blancs. Elles contribuent \u00e9galement \u00e0 la r\u00e9cup\u00e9ration de l’organisme.<\/p>\n

Le sexe a aussi des bienfaits sur la sant\u00e9 cardiaque, car il se pr\u00e9sente comme un exercice physique d’intensit\u00e9 mod\u00e9r\u00e9e permettant de d\u00e9penser des calories. L’\u00e9nergie d\u00e9pens\u00e9e est \u00e9quivalente \u00e0 celle que vous avez besoin pour monter 2 \u00e9tages suivant une allure \u00e9lev\u00e9e. Il favorise l’\u00e9limination des toxines \u00e0 travers la transpiration, la r\u00e9gularisation du rythme cardiaque, l’activation de la circulation sanguine et le renforcement du muscle du c\u0153ur.<\/p>\n

Par ailleurs, les \u00e9bats sexuels offrent l’occasion de stimuler certains organes. Par exemple, ils r\u00e9duisent les risques de cancer au niveau des glandes mammaires chez la femme et au niveau de la prostate chez l’homme.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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